怎么挽回和前任的感情

当初放弃了这段感情，放弃了这段婚姻，现在的你会不会觉得后悔，经常想起他，却又不在身边，想挽回他却不知道前任怎样挽回婚姻，对于我这个问题，我曾和重庆挽回婚姻的情感咨询机构进行沟通学习，他们给的建议是以下几点，希望能帮到正在挽回婚姻的你。

一、懂得照顾他的情感感受

这一部分其实是人类从妈妈那里期望被满足的部分。当你懂得照顾她的情感感受会让他有和妈妈在一起的熟悉感，这种感觉让他很安心的在身边。(婚姻情感困惑加导师\/信,一对一免费分析)

二、给他提供你的情绪价值的滋养

比如说，当他hold不住的时候，你的情绪能让他平稳，让他感到被抚慰，被滋养。此外，你的情绪价值还体现在你自身的情绪是稳定的。如果你自己的情绪是随时可能爆发的，那么对他来说，就会感到危险随时会濒临，那么为了让自己安全，他就会逃跑或者隔离。(婚姻情感困惑加导师\/信,一对一免费分析)

三、懂得沟通的艺术

能够和他好好说话，这是最基础的，也是很难的一步。尤其在亲密关系中，当各种情绪被勾引出来的时候，你可以先不要急着表达。给自己一个缓冲的机会，然后再采用一致性沟通（关注到自己、对方和情景）的方法，把你的感受和动机恰当的表达出来。

上面的几个要点，是我总结出来的，基于重庆挽回婚姻的情感咨询机构给的一些建议，如果你也想知道前任怎样挽回婚姻，不妨试试上面说说的三点内容，应对你挽回婚姻过程的困难，也希望你能成功挽回自己的婚姻。