papi酱为郑爽怒怼张恒:冷暴力是感情中最狠的凶
2019-09-24

 

1

这个世界上,最可怕的不是孤独终老,而是和一个让你感到孤独的人在一起。

“在一段感情中,你什么时候感觉到特别最孤独?

大概是被喜欢的人冷落。”

最近在《女儿们的恋爱2》节目中,郑爽遭到了男友张恒的冷暴力。

郑爽说:“他一给我摆臭脸,我就想哭。”

两个人因对衣服的审美不同,导致意见相左。

郑爽打算退掉已经订好的样衣,既扮演男友,又扮演员工角色的张恒,因为团队劳动成果付之东流,脸色不太好看。

两人因为这些事情,两人的闹矛盾了,而在车上,郑爽想要化解矛盾,然后先开口试图化解:

“你心情不好,是不是因为我啊?我也在慢慢学着与人沟通。其实,我也让你承担了一些不必要的压力......”

而张恒,面对张爽的诚心沟通,依旧一副谁欠他几百万的臭脸,别说回应了,正眼都没看郑爽一下。

最终郑爽忍受不了当下自话自说的窒息环境,崩溃大哭。

而张恒呢?依旧一言不发,沉默的啃手指,高傲至极。

节目一播出,网友纷纷炸了锅,说张恒就是典型的冷暴力,用忽略、躲避、漠视的行为,让郑爽心理上感到被伤害。

就连录影室内的郑爽爸爸也直言很生气,受不了张恒对女儿冷暴力,希望他能改变处理问题的方式。

2

Papi说,女人最怕的不是吵架,而是吵架没对手。这句话真是直击内心。男人所谓的冷处理,其实很容易发展成冷暴力。开始想的是冷静一下再沟通,其实错过了最佳沟通时间点。

等下次提起来,就成了翻旧账,伤人更深,即使占理,也错过了无错退出的机会,因为冷暴力本身就是最大的恶。

而被施暴的那一方,就算当时有错,也不会再觉得抱歉,她的愤怒点,从引发争吵的那件事,变成了计较对方冷暴力的态度。

多少美好关系,都毁在了冷暴力里。

更有网友痛陈自己遭遇冷暴力的经历,无论是恋人之间,还是职场里,甚至是和父母子女的关系里。

原来,冷暴力真的无处不在。

我们以为它离生活很遥远,殊不知,它的阴影就在我们身边。

最可怕的是,我们无论是受害者,还是施暴者,却还浑然不觉。

久而久之,冷暴力下的关系,就变成一场漫长的凌迟。

杨丞琳在歌词《冷战》里唱到:

你把我当成石膏,再不跟我吵,是不是一种预告。假装都看不到,不再重要,我不会在跟你闹。无言是一把毒药,更像一把刀。

就像歌词中所说,把对方当成空气,对对方的委屈和痛苦无动于衷,吵架都懒得吵,这些都是冷战,属于精神上的折磨。

专业术语冷暴力,是指暴力的一种,其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。

但现实中,很多人容易把“冷暴力”误解为“冷处理”。

虽然两者都是选择回避式的冷处理,但在本质上有所区别。

就像papi酱在节目中说,“冷战关闭了一切沟通的渠道”。但冷处理,是等待对方情绪稳定后再沟通,避免矛盾升级,实际上并没有切断沟通的链接。

3

美国心理医生弗雷泽在电视节目里曾分享过一个真实案例。

他曾经救治过一位重度抑郁症的中学生,一开始治疗很不顺利,男孩激烈对抗,甚至试图自杀。

经过几个月的接触,弗雷泽终于找到了根源。 原来,从很小的时候开始,男孩每一次做错事,妈妈就把他关进卫生间,熄灭灯光,有时甚至是一整晚。

无论他怎样哀求,妈妈都不理不睬。

妈妈说:这种方式让自己觉得孩子会一直留在自己身边,无法离开自己。

后来,男孩每天晚上都做噩梦,久而久之,开始恐惧黑暗,一旦失去光源就抽搐,最后演变成抑郁症。

有句话说得好:“在打击别人美化自己这件事上,人类的想象力没有止境。”

而最可怕的是,有的人面对别人的冷暴力,反而养成讨好型人格,最后越陷越深。 痛心地说,太多本该美好的人生,最后都毁在了冷暴力里。

被冷暴力所虐待,你该如何自救?

一,心理上的自救。

请告诉自己:

他的冷漠是他的,我的热情是我的。

不要被他的态度所控制。

我才是自己人生的主人。

所以,大可继续去爱你所爱的,追你所追的,去与人交往,去与外界连接。

连接越多,越深,你的幸福感越强,同时也能获得更多自我价值。

二,行动上的自救。

哭与闹,在冷暴力面前,是无济于事的。

你反而会让自己更绝望。

真正要做的,不是发泄情绪,而是去行动。即,赚钱,离婚,让自己自由。

冷暴力是一个寂静又冰冷的笼子,囚禁越久的人,越难以挣脱。你会渐渐失去希望,也失去勇气。

结束要趁早,告别要坚决,不要白白浪费好时光。

而你配得上更幸福的一切。

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