和合情感:那些成功挽回了婚姻的人,都是这么
2019-07-19

 

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和合情感接触很多婚姻来访者,一般在一段婚姻情感被单方面宣告结束时,两人的聊天页面里一定会出现以下的:

“我爱你,失去了你我怎么活得下去?”

“你说啊,我哪里做的不好,全部都是可以改的!”

“只要你愿意回到我身边,怎样都可以!”

“你怎么可以这样对我?难道从前说爱我都是假的吗?”

够深情够诚恳吧?可惜,往往是话刚说出口,就重重地撞到了对方的铜墙铁壁上,血流满面,眼冒金星。

很多时候,挽回是一种守护心理安全区的本能。改变太痛苦,所以我们总想要天荒地老、历久不变。

所以,这样的逻辑在情感挽回中尤其常见:只要你回来,只要我们能回到过去,回到“一切都很好”的状态,我甘愿付出一切代价。

问题是,此时对方已经从关系中抽离,要么移情别恋,要么心灰意冷,并不想缩回过去的关系模式中。

而这样带着情绪和恐慌的质问、辩解、表白,很容易成为彻底决裂的契机,促使对方加速逃离,并且更笃定自己的选择是对的。

所以对方为什么要跟你回到以前那段感情里面受苦?当然如果自己真的意识到错误,并且决心了要挽回了,那么和合情感说的这几点是你必须要去做到的:

一,接受犯错的人,而不是行为

虽然不接受别人犯错的行为,但试着去理解和接受犯错背后的原因。为什么会犯错?是被忽视、不被尊重吗?是经常不开心吗?

即使你认为这是不可能的,也要接受你配偶的实际情况,甚至是你的所作所为导致你的他/她有这样的感觉。但这不代表你是“坏人”,对方是“好人”。

二、准备好原谅对方

试着去原谅对方。经常看到人们努力挽回婚姻,但是在挽回婚姻的过程当中一但遇到一些问题,就选择放弃了。

给个忠告,如果真的想要挽回婚姻,必须学会原谅。也许原谅并不会使伤害立即消失,但伤害可能会因原谅而消失。

要挽回婚姻需要正确的心态、环境、预先计划好。

三,不要纠缠

不要纠缠。如果你乞求、发牢骚、死缠烂打、试图操纵你的伴侣维持婚姻,你会使他们离开得更快。

给对方呼吸的空间。如果你不让他们孤单,就不会使对方有机会想念你。

你可能需要后退一步,以创建对方会看到的、感觉到的空间,别让对方感觉他/她是你的一切。这是吸引人的关键之一,并使我们进入到下一步。

四,不开空头支票

很多人都会问“为什么我给TA承诺了我会改,我也改了好多,TA还是不原谅我,坚决要离开我”。仔细询问之下,每每我都发现他们只是动了动嘴皮子,真正的改变却没有多少。

挽回时,对方最想看到的不是你的挽留,而是你的改变。若你不能下定决心做出改变,那就不要向对方承诺自己做不到的事情。

真心想挽回的话,一定要先给自己制定短期目标,可以是读完一本关于夫妻沟通的书籍,可以是每天早点回家给孩子辅导作业,可以是每天抽点时间健身.....

当你行动起来,你会发现做好这些小事比你口头承诺“我以后会一辈子对你好”、“我会改的”有用多了。

最后,不要生搬硬造。跟你类似的案例很多,但是世界上没有两个完全相同的婚姻。相处,沟通,甚至于情感交流的浓度不一样,都会有不一样的挽回策略。

和合情感希望大家记住的是挽回有方法,但是没有千篇一律的套路。


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李永清

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